La massothérapie

Et tous ses bienfaits...

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Du Massage ancestral japonais sur le visage (Kobido) au massage assis habillé sur le haut du corps (Amma assis), la massothérapie est l'ensemble des manœuvres décontractantes qui visent notamment à libérer et fluidifier la circulation de l'énergie vitale.

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D'une culture à l'autre, les techniques peuvent varier, ainsi l'on utilise les techniques de lissages, percussions, pincements et pétrissages pour revitaliser, soulager les tensions, oxygéner les tissus, stimuler la circulation sanguine et lymphatique  pour induire un profond état de relaxation.

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Il est aussi possible d'utiliser des techniques simples directement sur soi pour débloquer la circulation de l'énergie vitale et rétablir l'équilibre énergétique du corps. C'est ce que propose le Do In, une technique d'automassage japonaise dérivée du Shiatsu, qui signifie "la voie de l'énergie".

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